名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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9月30日(金)いよいよ(名古屋 ネイル エステサロン NIKITA)


9月も今日で終わりですね♪
明日から10月(>∀<)
また気持ちを切り替えて元気に楽しく頑張りましょう!!
と、意気込んで行こうと思います♪♪
エステネイル担当 渡辺真裕子です(>∀<)



ところで皆様♪♪
料理されますか??



私は最近さぼり気味でございます・・・
ですが今とても気になってるものがありまして
それがこれです↓↓



♪ルクエ♪
(すみません。画像が縦になってしまいました(>д<)笑)



皆さんご存知の方多いと思いますが、
簡単おいしい料理が作れるんですって!!
素敵ですよね♪♪



こんな本もたくさん出てて↓↓




余計に気になってます♪♪


私和食作りはあまりしたことがなくて作れるようになりたくて♪
和食は体にいいですしね♪



またルクエチェックをしにロフトにでも行って、
私にも作れそうだったら買ってみたいと思います(>∀<)♪



皆さんも興味あればチェックしてみて下さいね★☆



エステ、ネイル担当渡辺真裕子



2011年9月30日

9月29日(木)今日(名古屋 ネイル エステサロン NIKITA)

 

初めて・・・!!
遍頭痛とゆうものを体感したかもしれません(>д<)♪


エステネイル担当渡辺真裕子です。


朝起きた時から頭がしめつけられるような痛みでした(>м<)
肩、首こりは日頃からあるほうなのですが
偏頭痛に悩まされる事は今までなかったので・・・



なかなか辛いものだなと感じました!
偏頭痛に悩むお客様や友達の辛さが
本当の意味で理解できたような気がしています☆



偏頭痛の主な原因として・・・
・血行不良
・ストレス
などがあげられています。



ストレスの解消法として
私はとりあえず大きな声で叫ぶと気持ちがすかー!!
っとします♪♪笑
他にも体を動かす事で解消されたり
友達や信頼できる人に話を聞いてもらったりと
いろいろと人それぞれであると思います。



血液不良に対しての解消法は
・ストレッチや運動をする
・お風呂につかる
・コレステロールの過剰な摂取をやめる
・肩、首こりなどに対するマッサージをする



などがあげられてます!!
私・・・気を付けていきたいと思います(>∀<)♪
偏頭痛で悩んでる方で気がすすんだ方は
試してみて下さいね♪♪



エステネイル担当 渡辺真裕子









2011年9月29日

9月27日(火)★昨日★(名古屋 ネイル エステサロン NIKITA)


そろそろお鍋が美味しい
季節になってきましたねぇ(*^3^*)↑




あ、ちなみに私
お鍋大好きだから
夏でも食べちゃいますけどー!笑

月1は
食べちゃいますけどー!笑



・・・という事で
昨日早速
赤から鍋に行ってきました♪




仕事帰りで
10時過ぎにも関わらず
張り切って食べすぎちゃいました。


おかげで朝おきたら
鏡の前に
アンパンマンがいました(^^;)!笑


食欲の秋・・・
皆さんも
食べすぎには
くれぐれも
お気をつけ下さいませ。笑



でも
お腹いっぱいで
大満足~(^3^)/~♪



もっと涼しくなったら
鍋パしたいなぁ★




以上!
最近食欲旺盛
船坂でした(>o<)!!





















2011年9月27日

9月27日(月)雨ですか?(名古屋 ネイル エステサロン NIKITA)

どうなんですか?!☆
そんなお天気でしたね♪

結局雨の予報は午前中までだったらしいです♪
明日はすかー!!っと晴れるといいですね(>_<)♪

そういえば私!!

もう1週間前の話ですが
小田和正のLIVEに行ってきました♪>∀<♪
渡辺真裕子です☆★

小田さん最高でした♪
64歳にしてドームでLIVEとは・・・
かっこよすぎますね♪
皆さん一度はCMなどであの歌声・・・
聴いた事あるのではないでしょうか★

そうです!!
明治安田生命のCMですね♪♪
あのほんの30秒足らずのCMで
うるっときますね~♪

年のせいでしょうか(>∀<)笑!!
いやいやまだ若いはず・・・です!!笑

本当にしんみりいい曲なんですよね♪
小田さんのLIVEに行って
ますます小田さん好きになりました!!!!


癒されますし少し落ちこんでいる時など
私は聴いて励まされたり、
大事な事を思い出させてくれたりしてます♪

なんか暗い曲調だしあまり好きじゃないって方も
いらっしゃると思いますが
良かったら聴いてみてくださいね★>∀<★


エステ・ネイル担当
渡辺真裕子









2011年9月26日

9月26日(月)(名古屋 ネイル エステサロン NIKITA)

こんにちは☆

凄い久しぶりのブログです:笑

今日は店長が担当したお客様の
ネイルをご紹介します♪♪





今度ライブに行かれるそうで、
そのバンドのライブ仕様になっています☆

黄色とオレンジのダブルグラデーション
がパッションフルーツみたいでオシャレですよね!!

諏訪 なつみ

2011年9月26日
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