こんにちは！！
今日は日差しが強くて
暑い1日になりましたね☆
そこで紫外線対策について
お話しします（＾０＾）/
日焼けするほど
外に出ている時間が
少ないからといって
油断は禁物です！！
身体がコップ１杯分だとします。
毎日の通勤などの
少ない時間でも、だんだん
紫外線の量がコップに
溜まると溢れてしまいます。
そうなるとお顔にシミやほくろが
増えてきてしまいます。
予防に必要な物は
・日焼け止めクリーム
・日傘や長袖の服
・帽子、サングラス
日焼け止めクリームは
洋服から肌が出ている
全ての部分に、２～３時間おきに
塗るのがポイントです！
また、帽子をかぶると約２０％
サングラスで約９０％
紫外線をカットできます。
毎日ケアをすることで
１０年後もキレイなお肌で
いれると思います！
エステ担当 服部
