こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)
今日は風は強いですが
お昼は暖房がいらないくらい
暖かかったですね♪
風が強いと花粉症の方は
辛いですよね(´Д` )
薬を飲むと眠たくなってしまったり
副作用があるのでなかなか
飲めなかったり…
漢方が効くみたいですが
他にも方法があるみたいです！！！
毎日の花粉飛散情報を
チェックしたり、マスク、メガネの着用
コートなどの上着は表面が
スベスベした素材のものを
着るといいみたいです☆
帰宅したら洋服や髪についた
花粉をはらい落とし
洗顔やうがいをして家の中に
花粉を持ち込まないように
しましょう（＾０＾）
お部屋のお掃除もこまめに
するのもイイですね♪
お出かけの際のお化粧直しは
お顔についてしまった花粉を
お肌にすり込んでしまうことに
なるので、できるだけ避けましょう！
エステ担当 服部
