名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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4月25日(土)★breakfast★(名古屋 ネイル エステサロン NIKITA)

こんにちは(^・ω・^)!!

今日もとっても天気がよくて

絶好のお出掛け日和ですね★☆

皆様どこかいかれますか?

天気がいいと家にいるのが

もったいなくなりますね(・∀・)

GWまで天気がいいみたいなので

お出掛けの予定をたてないとダメですね!

私もどこが行こうと思います(・з・)/

 

最近今更ながらグラノーラにハマりました!!

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時間があるときの朝に食べるようにしてます!!

グラノーラの主原料として使われている

オーツ麦には食物繊維が玄米の約3倍も

含まれていて、それ以外にもカルシウム

鉄分などが沢山はいっているので

とっても身体にいい食べ物なんです!!

フルーツがはいっているものだと

食べやすいのでオススメですよ♪

美容と健康によくてさらに美味しいって

最高ですよね(・∀・)!!

他に何かありますか?

あったら是非教えて下さい☆★

 

ネイリスト 辻

2015年4月25日

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