こんにちは(^o^)/
今日も寒いですね．．．
寒いので毎日暖かいブーツが必需品に
なってる方も多いんじゃないでしょうか☆
これから忘年会シーズンですが
朝履いてきたブーツやパンプスが
仕事の終わる頃にはきつくなり、
痛いくらいのパ ンパン状態になってしまって
仕事後、飲み会や女子会となればテンションも
下がってしまいますよね(>_<)
原因は冬になると脂肪を
溜めこみやすくなったり、
代謝が落ちてトイレの回数が
減ることでむくみやすくなるからです。
・清涼飲料水をよく飲むことにより
体液中の糖分濃度が上昇します。
体はその濃くなった糖分を薄くしようと、
頑張るため水分を溜めこみやすくなり
結果むくみが発生します。
・デザイン重視で足に合っていない靴を
履いているうちに足がストレスを感じて
血液の流れを悪くする原因に!!
特に足は心臓から一番遠いので
体液循環が滞りがちなのに、
合わない靴を履くことで血管やリンパ管を
知らず知らず締め付け、さらに循環が悪化。
ホルモンバランスが崩れたり
自律神経の乱れもむくみの原因に
繋がります。
「オシャレは足元から」とゆう
言葉がありますが、せっかくの
オシャレな靴も足がむくんでたら
台無しになってしまいます！！
なかなか自分でケアしにくいとゆう方は
是非NIKITAでむくみを
改善しましょう♪
エステ担当 服部
