名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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1月17日(木)こんにちは☆(名古屋 ネイル エステサロン NIKITA)

こんにちは♪
皆さん睡眠はしっかり6時間以上
取れていますか?
お肌のために気をつけることと言ったら
多くの女性が
「野菜を摂ること」と挙げますが
実は野菜よりも睡眠の方が
ずっと大切です(*_*)
肌細胞は寝ている間にしか
生まれません!!
大人ニキビも睡眠を6時間以上とると
だいぶニキビが改善するそうです(・∀・)
しっかり睡眠をとるように
心がけましょう(*゚▽゚*)



エステ担当 松本


2013年1月17日

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