こんにちは！
寒くなってきましたね（＞＜）
今日は体を温める飲み物と
冷やす飲み物の見分け方について
ご紹介します♪
寒くなってきましたね（＞＜）
今日は体を温める飲み物と
冷やす飲み物の見分け方について
ご紹介します♪
★赤や黒など色の濃い飲み物は体を温めます。
生姜湯・黒豆茶・紅茶・ウーロン茶・赤ワイン
日本酒・紹興酒など
★白い色など色の薄い飲み物は体を冷やします。
コーヒー・緑茶・豆乳・ジュース・水・白ワイン
ビール・ウィスキー・焼酎など
コーヒーは
ブラジルやエチオピアなど暖かい地域で収穫されるもの！
暖かい地域で収穫される食品は
体を冷やします☆
夜寝る前に体を温めると
自然とほぐれて眠りも深く、疲れも取れやすくなります！
今年の冬も冷え対策していきましょう（＞∀＜）/
エステ担当 松本
生姜湯・黒豆茶・紅茶・ウーロン茶・赤ワイン
日本酒・紹興酒など
★白い色など色の薄い飲み物は体を冷やします。
コーヒー・緑茶・豆乳・ジュース・水・白ワイン
ビール・ウィスキー・焼酎など
コーヒーは
ブラジルやエチオピアなど暖かい地域で収穫されるもの！
暖かい地域で収穫される食品は
体を冷やします☆
夜寝る前に体を温めると
自然とほぐれて眠りも深く、疲れも取れやすくなります！
今年の冬も冷え対策していきましょう（＞∀＜）/
エステ担当 松本
