名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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5月15日（水）こんにちは☆（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKITA）

こんにちは！
暑い日が続いていますね☆
夏にむけて熱中症になる人が増えてきています！
熱中症にならないために
水分や塩分をこまめに摂取すること！
睡眠不足や体調不良時の
無理な運動は避けること。
そして、普段から
カリウム、ビタミンＢ１、クエン酸を
取る事で予防、緩和することが
できます♪
急な気温の上昇に慣れてないために
発生する熱中症を予防するために
今から気を付けていきましょう！！

エステ担当　松本




2013年5月15日

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