雨が降った次の日は
さむいですね(´∩`;)
ここ最近ずーと足のむくみがひどいです↓
そこで・・・!!
むくみの解消法を
少し紹介します☆
湯船につかったり、足湯をしたり
(ぬるめのお湯でゆっくりと)
血行改善(^-^)
足枕も効果あり♪
運動したりするのも効果あり♪
なんといっても
マッサージ(^U^)
足の指や足の裏★
あとふくらはぎやひざ裏を
マッサージすることを
お勧めします(^∀^)
ぜひやってみてください☆
毎日やることが大切です!!
かわいいネイルの紹介です
かわいらしいネイルですね☆
お勧めです(^-^)
by 下源
2009年12月12日
今日は久々の雨でまたまた寒いですね~(´O`)
なにやら今インフルエンザが流行ってるみたいですね!!
お客様やお客様のお子様にも
結構いらっしゃるみたいで心配です。。。
NIKITAスタッフも流行りにのらないように
うがい手洗いがんばります!!
そんなインフルエンザも吹き飛ばす
かわいいネイル写真をUPします♪♪
キラキラスカルプに大きめのストーンで
シンプルかつ華やかなネイルです☆☆
ちょっと雪っぽくて、冬らしいですよね!!
今年は雪降るんですかね~(^皿^)
せがわ
2009年12月11日
今日もさむいですね~
みなさんもうクリスマスや年末が
近づいてきてますね☆☆
忘年会シーズンですしね(^-^)
飲みすぎには注意してくださいね★
今日は何の日かしってますか??
アロエヨーグルトの日らしいです(^w^)ワラ
アロエヨーグルトたべっちゃって下さい★
おいしいですよね♪♪
このネイルとってもかわいくないですかぁ(・∀・)!?
浜上さんがやったんですよぉー★★
クリスマスカラーでくまさんがきゅーとですね★
みなさんも是非やってみてくださいね(^U^)
by 下源
2009年12月10日
もうすぐクリスマスですね☆
NIKITAは今日からクリスマスツリーと
サンタクロースを飾りました♪♪(*>∀<)ノ
最近はお客様でもクリスマスネイルを
される方凄く多くなりました☆
今回は浜チャンが担当したお客様の
ネイルをアップします♪♪
雪だるまが凄いカワイイですよね☆
諏訪 なつみ
2009年12月9日
★にちよーび★
朝早くおきて、店長と美容院に行ってきました(^-^)
いつもシャンプーする側なんで
人にシャンプーをしてもらうと
勉強になります~♪♪
店長はクリスマスカラーで
赤をいれてました★
本当に赤土をぬってるような
赤さでびっくりしました(☆U☆)
下源わピンクベースにしました・・・。
が・・・。
うまく色が入らなかったみたいです(´へ`;)
でも素敵な色に染めてもらえたので
よかったです♪♪♪
美容院が終わったあと
チーフの家におじゃましました(^0^)
お昼ごはんをごちそうになりました!!
おいしかったです^-^
今度は社長とマッサージにでも
いってきまーす(*^U^*)
by SHIMO
2009年12月8日