名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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1月17日（木）こんにちは☆（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKITA）

こんにちは♪
皆さん睡眠はしっかり６時間以上
取れていますか？
お肌のために気をつけることと言ったら
多くの女性が
「野菜を摂ること」と挙げますが
実は野菜よりも睡眠の方が
ずっと大切です(*_*)
肌細胞は寝ている間にしか
生まれません！！
大人ニキビも睡眠を6時間以上とると
だいぶニキビが改善するそうです(・∀・)
しっかり睡眠をとるように
心がけましょう(*ﾟ▽ﾟ*)



エステ担当　松本


2013年1月17日

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