名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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2月8日（金）花粉症対策♪（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKITA）

こんばんわ(*ﾟ▽ﾟ*)

今日は一段と寒いですね((((；ﾟДﾟ))))
朝起きたら雪が降っていてびっくりしました!！

まだまだ寒い日が続きそうですね。。(´Д` )

もうすぐ花粉症の方には辛い時期が、
やってきますね(>_<)

花粉症でこの時期お悩みの方も多いのでは
ないでしょうか?!(´･_･`)

そんな方に少しお役に立てる情報を
今日はご紹介します！！

皆様、花粉症に効く食べ物を知っていますか？

代表的なのは、シソや甜茶が有名だと思いますが、
その他にはヨーグルトやレンコン、トマト、青魚などが
効くそうなので花粉症の方は少し気をつけて
食事を取ってみてはいかがでしょうか?

わたしも花粉症なので、食事に取り入れたいと
思います！！
また、花粉症で耳よりな情報があれば
お伝えしますね♪

花粉症の皆様これからの時期、
頑張って乗り切りましょう(´・ω・｀)/

ネイリスト　辻

2013年2月8日

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