7月25日（水）　こんにちは☆（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKITA）

こんにちは。
今日は、料理初心者の私でも
美味しく簡単に作れる
冷しゃぶ♪のご紹介！

（４人分）
豚薄切り肉　　　　　　　４００g
酒　　　　　　　　　　　　大さじ１
小麦粉　　　　　　　　　大さじ２

①お肉を茹でるお湯を沸かしてる間に
お肉にお酒を馴染ませ
小麦粉をふって置いておきます。

②お湯が沸いたら火を止めて
しゃぶしゃぶ☆

③キッチンﾍﾟｰﾊﾟｰを敷いたお皿の上に出して
冷まします！

お肉が冷めたら
お好きな野菜の上に乗せて
できあがり～（・∀・）
お肉が柔らかくて、しっとりで
とってもおいしいですよ♪

豚肉はビタミンが豊富に含まれていて
夏バテにもいいですし
さっぱりしていて
野菜も一緒にたくさん食べれます！
何より簡単に出来ちゃいます（＾∀＾）

ぜひお試しください♪

エステ担当　松本