名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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11月6日(火)こんにちは☆(名古屋 ネイル エステ NIKITA)

こんにちは!
寒くなってきましたね(><)
今日は体を温める飲み物と
冷やす飲み物の見分け方について
ご紹介します♪


★赤や黒など色の濃い飲み物は体を温めます。
   生姜湯・黒豆茶・紅茶・ウーロン茶・赤ワイン
   日本酒・紹興酒など

★白い色など色の薄い飲み物は体を冷やします。
   コーヒー・緑茶・豆乳・ジュース・水・白ワイン
   ビール・ウィスキー・焼酎など

コーヒーは
ブラジルやエチオピアなど暖かい地域で収穫されるもの!
暖かい地域で収穫される食品は
体を冷やします☆

夜寝る前に体を温めると
自然とほぐれて眠りも深く、疲れも取れやすくなります!
今年の冬も冷え対策していきましょう(>∀<)/



エステ担当 松本




 
2013年11月6日

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