名古屋市新栄にあるエステサロンニキータのブログ

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8月3日（金）こんにちは（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKITA）

こんにいは！
活性酸素について♪

がんやボケ、しみやシワなどの老化
また、すべての病気の８０%以上は
活性酸素が原因と言われています（＞＜）

主な発生の原因は。。。
ストレス、タバコ、アルコール
紫外線、放射線、激しい運動
細菌、ウイルス、大気汚染など

なかなか防ぐことは難しいですね。

今日ご紹介するのは
★水素水★
水素は体内の活性酸素と反応し
無害な水として
体外に排出します。
地球上で最も小さい分子なので
細胞のすみずみまでいきわたります！

一度飲んだからといって
体質が改善されるわけではありませんが
続けてみる価値は
あるかも（°∀°）

NIKITAでもご用意してます♪
スタッフにお声がけ下さい。

エステ担当　松本



 
2012年8月3日


2012年8月3日

7月25日（水）　こんにちは☆（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKITA）

 
こんにちは。
今日は、料理初心者の私でも
美味しく簡単に作れる
冷しゃぶ♪のご紹介！
（４人分）
豚薄切り肉　　　　　　　４００g
酒　　　　　　　　　　　　大さじ１
小麦粉　　　　　　　　　大さじ２

①お肉を茹でるお湯を沸かしてる間に
お肉にお酒を馴染ませ
小麦粉をふって置いておきます。

②お湯が沸いたら火を止めて
しゃぶしゃぶ☆

③キッチンﾍﾟｰﾊﾟｰを敷いたお皿の上に出して
冷まします！

お肉が冷めたら
お好きな野菜の上に乗せて
できあがり～（・∀・）
お肉が柔らかくて、しっとりで
とってもおいしいですよ♪

豚肉はビタミンが豊富に含まれていて
夏バテにもいいですし
さっぱりしていて
野菜も一緒にたくさん食べれます！
何より簡単に出来ちゃいます（＾∀＾）

ぜひお試しください♪

エステ担当　松本


2012年7月25日

7月23日（月）　NEWネイル♪（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKITA）




こんにちわー☆



新しいネイルに変えたんで
UPしまーす（・ⅹ・）♪





またまた水色に
してしまいました（・∀・）ｗ


プルメリアの写ネイルに
ストーンとホロでキラキラです☆♪


梅雨も明けてもう夏!!!ですね（＞∀＜）



皆さんも夏っぽいネイルで
楽しんじゃって下さいねー☆




また夏の予定とか
聞かせてくださーい（＞∀＜）♪



☆中川☆




2012年7月23日

7月２１日（火）　こんにちは（名古屋　ネイル　エステサロン　NIKIT

こんにちは。
学生さんは夏休みに入ったのに
あいにくの雨ですね。

でも夏はこれから！
みなさんは季節の野菜は食べていますか？

夏野菜と言えばトマト！！
トマトは美肌効果や、風邪予防に役立つ
ビタミンC
老化を抑制する
ビタミンE
塩分の排出を助ける
カリウム
腸内環境を整える食物繊維などを
バランスよく含んでいます♪

他にも夏の野菜や果物には
体を冷ます
渇きを癒す働きがあるんです！

ただ食べ過ぎると体を
冷ましすぎるので
注意しましょう☆

まだまだ暑い日々、節電の日々
は続きます。
夏野菜を食べて暑い夏を
乗り切りましょう！

エステ担当　松本


2012年7月21日

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